Menu pro dokonalou pleť. Co jíst, aby vaše tvář byla bez chybičky? - Dáma.cz

Menu pro dokonalou pleť. Co jíst, aby vaše tvář byla bez chybičky?
Dáma.cz
Řešení: Zvyšte příjem prebiotik a probiotik. Můžete si vybrat buďto prebiotika, která jsou obsažená v rostlinné stravě, jako je cibule a řepa, anebo probiotika ve zkvašených potravinách (např. jogurt či nakládaná a zkvašená zelenina – kimči, miso).